Feel it & heal it

Ți s-a întâmplat să te enervezi la un proiect de grup și să simți că îți vine să renunți?  Sau să ai un blocaj înainte de examen și să te cuprindă anxietatea, deși ai învățat?  Poate uneori simți tristețe fără să înțelegi exact de ce, iar alteori ai momente în care pur și simplu te simți „prea plin” de toate.

Emoțiile fac parte din viața noastră de zi cu zi – fie că e vorba de sesiune, presiunea performanței, conflicte cu cei apropiați sau doar sentimentul că „nu mai poți”. Și totuși, de cele mai multe ori nu ni s-a explicat cum să le gestionăm fără să le negăm sau să le lăsăm să ne copleșească.

 Te invităm marți, 20 mai 2025, de la ora 16:00, în sala CeSTI (420), str. Constantin Daicoviciu nr. 15, la un atelier în care vom învăța cum să înțelegem ce ne spun emoțiile, cum să ne reglăm în momentele intense și cum să transformăm ceea ce simțim în resurse pentru echilibru și creștere personală .

Vino cu tot ce simți. Atelierul acesta e despre tine, așa cum ești.

***